《庄子》全文和翻译 - 淮先道家思想网

科学洗澡更有益于身体健康

科学的洗澡，会给身体健康带来很多好处。洗澡究竟有哪些科学的需求呢? 1.洗澡时刻：洗澡时刻不宜过长，尤其是少年儿童更应注重，通常不该超越半小时，浸泡时刻过久会添加疲惫，导致头昏。 2.洗澡办法的挑选：洗澡办法分为淋浴、盆浴、池浴等，以淋浴最符合卫生需求，尤其是女人洗澡以淋浴最棒。男性到澡堂大池中洗澡，不宜在浴池中浸泡过久，洗后使用卫生的温水冲刷一遍。洗澡时可用香皂或药皂，忌用洗衣皂或洗衣粉

2024-12-31
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