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解读庄子长寿养生之道

解读庄子长寿养生之道

我国古代著名的思想家、哲学家庄子，在人均寿命只有30多岁的先秦时代，竟然活到了83岁，这在当时来说，不能不算是创下了高寿的奇迹。 庄子为何能如此长寿呢？ 庄子云：“人之养生亦当如是，游于空虚之境，顺乎自然之理。”这里的“空虚之境”并不是寄情于虚无缥缈，而是说，要保持健康赢得长寿，须清心寡欲，遵循自然法则。 所谓“清心寡欲”，指的是决定长寿的主要因素在于人的思想情志。因此庄子十分推崇心境平和
  • 2024-12-31
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